Skip to main content

Nabídka služeb

Osobní trénink

- individuální trénink přizpůsobený na každého,dle jeho požadavků,popřípadě mého doporučení,dle diagnostiky, zdraví a dalších kritérii.

Tréninkový plán

- sestavené tréninkového plánu dle požadavků a cílů klienta,popřípadě mého doporučení.

Stravovací plán

- jídelníček sestavený dle potřeb klienta,tak aby vyhovoval požadovanému cíli a zlepšil celkově životní styl klienta.

Konzultace

- osobní konzultace v oboru fitness, zdraví a jídla a zodpovězení otázek klienta k pochopení jak cvičit,nebo se stravovat,aby to bylo funkční a zdravé.

Komplexní vedení

- kompletní vedení je souhrn tréninků pod mým dohledem a sepsáním jídelníčku + následné konzultace a změny,dle změn postavy a cílů klienta.

Ceník služeb


Osobní trénink

Osobní trénink cca 60  min

500 Kč
Tréninkový plán
Tréninkový plán
700 Kč
Stravovací plán Lite
Stravovací plán zjednodušený (naučení toho jak se stravovat + příklady jídelníčků)
1 000 Kč
Stravovací plán na míru
Stravovací plán na míru dle sportu a závodů (hlavně pro sportovce a závodníky)
3 000 Kč
Konzultace
Konzultace cca 60 min (osobní nebo on-line forma)
500 Kč
Komplexní vedení
Komplexní vedení (1-3 osobní tréninky týdně + stravovací plán + konzultace)
7 000 Kč / měsíc